Se protéger du soleil : l’incontournable geste de l’été (+ concours)

Juin 16, 2014

Chaque année, c’est toujours la même chose : on nous rabâche 1 001 fois l’importance de se protéger du soleil. Et bien vous savez quoi ? Moi aussi je m’y mets ! Car je me rends compte que beaucoup de personnes négligent l’importance d’une protection solaire, même si je peux tout à fait comprendre qu’on n’ait pas toujours une crème solaire sous la main. Je peux aussi comprendre qu’on ait envie de profiter du retour des beaux jours sans forcément avoir envie de se crémer la face / le corps.

Tout le monde n’a pas le même type de peau. Pour ma part, j’ai une peau dite « de rousse », soit blanche avec d’innombrables taches de rousseur. Je prends très rapidement des coups de soleil (en moyenne, en moins de 15min, c’est plié), mais qui ne se transforment pas en peau super bronzée après. Chez moi, la définition de l’adjectif « bronzé » est « prendre quelques couleurs ». Alors voilà, quitte à avoir quelques couleurs, autant les prendre de la manière la plus intelligente qu’il soit : avec une crème solaire.

Pourquoi se protéger du soleil ?

Pour le coup, on va se la jouer rapide et simple. Vous voyez la mamie de 70 ans avec le corps couleur café mais tout fripé que cela en est même pas beau ? Vous avez envie de ressembler à ça ? Non ? Bon, vous me rassurez 😀 .

Si j’en suis venue à ce cliché, c’est pour vous montrer que se protéger du soleil commence aujourd’hui pour que votre peau vous remercie plus tard. Car oui, préserver votre capital soleil est primordial pour éviter de ressembler à cette vieille dame bronzée mais flétrie, mais aussi de vous prévenir d’un cancer de la peau et autres maladies que vous pourriez avoir à 40/50 ans, tout ça à cause d’une (sur)exposition sans protection.

Halte aux idées reçues sur les crèmes solaires !

J’entends nombre de clichés et d’idées reçues sur l’exposition au soleil et la crème solaire. Je me suis dit qu’un petit topo sur ce thème ne pourrait faire de mal 😉 .

La crème solaire ne fait pas bronzer : la crème solaire retarde l’apparition des coups de soleil en formant une barrière protectrice mais en aucun cas elle empêche de bronzer. En effet, elle ne filtre pas la totalité des rayons ultraviolets (c’est pour cela qu’aucune n’a la dénomination d’écran total), même avec un SPF 50. Une crème solaire vous permet de bronzer, certes plus lentement mais aussi plus durablement.

Je ne risque rien si je ne ressens pas de sensation de chaleur : les rayons ultraviolets, responsables des cancers et autres joyeusetés, ne chauffent pas la peau. C’est-à-dire que même sous un ciel nuageux, avec du vent ou après un petit plongeon dans la piscine, vous ne percevez aucune sensation de chaleur mais le risque est toujours présent.

Je suis à l’ombre, il n’y a aucun danger : tout comme un ciel nuageux ou un parasol, il n’y a pas de « barrière » qui empêche les rayons UV de pénétrer votre peau. Je me souviens d’avoir pris un énorme coup de soleil à la plage près de Lacanau il y a quelques années alors que j’étais constamment sous un parasol. Depuis, parasol ou non, c’est crème solaire !

La crème solaire protège toute la journée : les effets de la crème solaire ont une durée limitée dans le temps. On conseille de renouveler son application toutes les 1h30 à 2h, mais en fonction de votre activité, la durée peut être raccourcie : baignade, séchage, frottement avec le sable, etc. Alors pensez-y 🙂 .

Je suis bronzée, je peux me passer de crème solaire : si le bronzage est une protection naturelle contre les rayons UV, il ne filtre néanmoins qu’une partie des rayons ultraviolets, un peu comme un T-Shirt troué ou une passoire. Alors pour combler les trous, on applique une crème solaire adaptée à son bronzage. Par exemple, si vous êtes bien bronzée, ça ne sert pas à grand chose de mettre un indice de protection 50.

Pour aller plus loin, je vous conseille l’excellent article de Marie du blog Poupoune in Make up Land sur les vérités et idées reçues sur les crèmes solaires.

Concours : gagnez votre protection solaire avec Polysianes

Parce que j’avais envie que cet article soit vraiment complet, c’est-à-dire donner des informations et les mettre en pratique, je vous propose un petit concours pour gagner un lot de quatre produits de la marque Polysianes, réputée dans le domaine de la protection solaire. J’ai composé moi-même le lot, pour qu’il soit le plus complet possible.

Il contient :

le Spray lacté au monoï SPF 30 pour le corps, qui allie la protection solaire à un geste soin qui hydrate la peau et laisse un délicieux parfum des îles
le Fluide velouté SPF 50 pour le visage, qui associe une très haute protection solaire en protégeant votre peau du vieillissement tout en l’enveloppant d’un délicieux parfum des îles.
la Gelée fraîche au Monoï, qui apaise, calme et hydrate la peau après l’exposition solaire.
le Monoï Morinda, une huile de beauté qui nourrit, sublime et préserve la peau du photo-vieillissement.

Les conditions de participation

Pour participer, il vous faut laisser un commentaire sous cet article en répondant à cette question : quelle est votre relation avec le soleil ? Style êtes-vous du genre « jamais sans mon SPF 50 » ou plutôt « j’ai tendance à oublier la crème solaire » ? Aucune mauvaise réponse et aucun jugement, ne vous inquiétez pas, tant que les réponses sont honnêtes, ça me va 🙂 .

Je mets aussi comme condition de participation obligatoire de partager cet article sur un réseau social (n’importe lequel, je ne suis pas sectaire 🙂 ). Le but n’est pas d’avoir un max de participations au concours mais de faire passer un message : se protéger du soleil, c’est primordial pour conserver une jolie peau en pleine santé. N’oubliez pas de mettre votre lien de partage en commentaire.

J’accorde des chances supplémentaires :

+1 si vous me suivez sur Facebook
+1 si vous me suivez sur Twitter
+1 si vous suivez sur Hellocoton

Le concours est réservé à la France métropolitaine et se terminera le dimanche 22 juin, 20h.

Voilà, j’espère avoir fait passer le message que cet été, à la plage, à la campagne ou à la montagne, c’est crème solaire !

Un grand merci à Roseline qui me permet de vous gâter 🙂

Edit du 23 juin 2014 : résultats !

Félicitations à Les Délices de Minie qui remporte le lot Polysianes ! Un email vient de t’être envoyé. Pour les autres, merci à vous toutes pour votre participation !

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4 Comments

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66 Commentaires :

sandrine magre juin 16, 2014 reply

bonjour
je te remercie pour ce concours
je partage sur twitter : https://twitter.com/sandrimag/status/478618528044429312

j’ai pour habitude de me protéger du soleil de manière drastique, par conséquent écran total pour moi ainsi que toute ma petite famille,

encore merci

sandrine
nymphee juin 16, 2014 reply

hello
super joli lot !!! je tente !
avec le soleil je fais très attention donc plutot du genre « jamais sans mon SPF 50″
j’évite de trop m’exposer surtout par fort soleil
et je me protège

-je te suis sur fb : Angelique Re.
-je te suis sur hc : nymphee
-je te suis sur twitter : roxange78
-mon relai :
https://twitter.com/roxange78/status/478612948668014592

merci pour ce concours
MamselleCat juin 16, 2014 reply

Hello,
Forcément le concours est intéressant et ton article aussi. Beaucoup de personnes ne sont pas assez méfiante avec le soleil, et pourtant, ce n’est pas super bon pour la santé. Je n’ai jamais cherché à être bronzée comme une dingue contrairement à des copines. quand je vois maintenant comment leur peau a morflé et qu’elles commencent déjà à avoir des rides à 26 ans, je suis bien contente de ne pas m’être exposé comme une dingue.
L’année dernière je voulais un beau bronzage (pour mon mariage) je m’exposais donc mais tjs avec une protection. D’abord 50, puis 30. Au final, pas de coups de soleil, et un bronzage léger/naturel, je n’en demandais pas plus.
Cette année, je n’ai rien de prévu donc pas d’exposition plus que ça. et dans le cas contraire, je n’oublie pas la crème solaire.
Limite, j’ai mal au coeur quand je vois des enfants à la plage sans protection solaire, sans t-shirt rien et tu les revois le lendemain rouge comme des écrevisses, aie, aie!!!
Pour le concours, je te suis déjà un peu partout:
HC+TW+IG: MamselleCat et FB: Confidences de MamselleCat
je partage sur HC: http://www.hellocoton.fr/un-article-sur-les-mefaits-du-soleil-et-une-grosse-surprise-a-la-cle-m2162196
Merci pour le concours!
Des bisous & belle soirée
bbeybouh89 juin 16, 2014 reply

bonsoir
merci pour ce concours je participe avec plaisir
je sors jamais mon spf 50 car j’ai la peau tres clair, et meme parfois avec la creme solaire j’arrive a me prendre de mechant coup de soleil lol
je partage sur fb: https://www.facebook.com/stephanie.cardoso.165/posts/524752484318329
je suis la page fb stephanie cardoso
twitter @latiina94
et hc bbeybouh
bonne soirée
natieak juin 16, 2014 reply

Bonjour
voilà une marque parfaite pour bien proteger sa peau cet été ^_^
Alors moi et le soleil c’est je t’aime moi non plus . Si jamais je m’explose un peu trop je peux dire bonjour aux allergies solaires … Du coup je fais très attention: depuis maintenant deux ou trois ans je prends des compléments solaires pour mieux préparer ma peau et côté protection c’est systématiquement un indice 50. Je n’oublie jamais mon chapeau et ne m’expose pas. Avec toutes ces précautions, cela ne permet de passer à côté d’une allergie et donc de pouvoir profiter au mieux de mes vacances. Mon chéri lui n’a jamais eu de soucis . Il prends un indice plus bas mais il n’est pas non plus adepte de la crepe sur la plage .
Je relaie bien volontiers:
https://www.facebook.com/natie.bouhier/posts/337384929742833
Merci et excellente soirée
vanette nette juin 16, 2014 reply

bonjour, je tente ma chance pour ce super concours.
Je vais partir en vacances en aout mais je ne dois pas oublier ma creme sinon, je deviens comme l’écrevisse, je dois me protéger sinon, j’adore le soleil, ça me rebooste.

je suis fan sur fb : vanette nette :
https://www.facebook.com/jean.accadebled/posts/275822989257451

je suis abonnée a twiter : vanette nette
https://twitter.com/coocky80/status/478562957451075585

je suis abonnée a hc : vanette nette
bonne journée et merci pour le concours.
anna la bretonne juin 16, 2014 reply

bonsoir,
je tente avec plaisir.
je ne me protège pas énormément, ayant une peau très mate. je ne m’enduis que lorsque je suis dans l’eau ou en bateau, à cause de la réverbération. Mais je protège mes enfants et mon homme qui souffre de calvitie, alors le crâne prend très vite des coups de soleil.
je suis fan fb sous le nom domynik pron, et j’ai partagé : https://www.facebook.com/domynik.pron/posts/675331752540672
merci pour ce généreux giveaway et belle semaine.
Maod juin 16, 2014 reply

Coucou ! Merci pour ce joli concours 🙂 Je participe avec plaisir et moi je suis plutôt du genre à avoir toujours mon indice 50 sous le bras 😛 Ayant la peau blanche et horreur des rides je préfère prévenir que guérir 😉 Je te suis sur Fb : Maod Maod Hc : Maod et Twitter : @maodmaod et voici mon partage : https://www.facebook.com/maod.maod.9/posts/251865361683670
Bises et encore merci 😉
Skull and Beauty juin 16, 2014 reply

coucou
je participe avec plaisir
je suis le contraire de toi, 15 minutes et j’ai des marques des vetements ! j’ai une peau mate, j’ai jamais pris de coup de soleil …. je me suis jamais ou guere protéger non plus à vrai dire, surtout jeune , car ce n’était pas dans les esprits encore ! pourtant vu que je bronze super vite, je me suis toujours caché du soleil, car je deviens tres vite noire, j’ai pas de fin , jamais ma peau arrete de bronzer, et je trouvais ça moche jeune mdr ! bon ben j’espere que mon cache cache avec le soleil m’aura épargner lol
sinon depuis que j’ai mes enfants, les cremes solaires ont fait leur apparition, meme pour moi, donc depuis 12 ans maintenant !
et moi depuis 3 ans c’est SP50 +++ sur le visage, car qui dit peau mate, dit tache solaire, comme un masque de grossesse en fait, mais ce n’est pas ça chez moi, c’est vraiment des taches marrons foncées, qui se voient énormement …. donc creme solaire et casquette systematique désormais
et chaque année, je passe juillet et aout à l’ile de la reunion, et là bas ils sont encore moins prévenu de tous ces mefaits, je me fais souvent moquer par mes amis car je me tartine tout le temps … et d’ailleurs à la tv la bas, on voit pas tant de pub que par chez nous sur les mefaits du soleil…. c’est dommage ! en fait ils se tartine qu’a la plage … et encore j’en voie encore avec des huile indice 0 pffff
Bref, je poursuis les conditions héhé
je te suis sur facebook : Nathalie Addictbeauty
sur twitter : @NathalieScrap1
sur hellocoton où j’ai changé mon pseudo : Skull and Beauty
et voici mon tweet :https://twitter.com/NathalieScrap1/status/478501059191508992
merci à toi et je te souhaite une bonne semaine
Nathalie Scrap
Les Délices de Minie juin 16, 2014 reply

Coucou 🙂 Super article ! Je ne sors jamais sans ma crème solaire (enfin huile sèche) indice 30 (voire plus mais jamais moins) mais je t’avoue que j’essaie aussi d’éviter de trop m’exposer au soleil car j’ai un grand nombre de grains de beauté… 🙂 Pour tout te dire je jette généralement mon flacon alors que je n’ai même pas utilisé la moitié du produit… et ça m’énerve ! De plus la comparaison avec les mamies, et tout à fait appropriée, je la fais souvent ^^

Je ne connaissais pas la marque, les produits ont vraiment l’air top 🙂 Merci pour ce concours.

Je te suis sur HC : Délices de Minie et sur Twitter : l0vely_claire et j’ai partagé ton article : https://twitter.com/L0vely_Claire/status/478496848043601920

Bisous bisous 🙂
leu sandra juin 16, 2014 reply

Coucou merci de nous penser à la protection de notre peau pour cet été.
Ce lot est top, je tente ma chance volontiers.

Alors ici je crains un peu le soleil donc je me tartine un max. J’aime une bonne crème solaire pour mon visage avec un indice élevé et pour mon corps un spray est plus pratique. Et surtout je ne fais pas l’impasse sur le lait après-solaire pour hydrater ma peau au maximum.

Fan sur FB : Sandra Léü
HC : sandri
et Twitter : @sandri0222

Je relaie : https://twitter.com/sandri0222/status/478484942926516224

Je croise fort les doigts.
Merci et belle semaine.
Bisous.
Sandra
hell62 juin 16, 2014 reply

cc
je tente ma chance
l été je mets ip 20 ou 30
je ne brule pas donc c est niquel
je te suis sur hc bizzzzzzz
geraldinegautier juin 16, 2014 reply

bonjour
je participe avec plaisir
je suis fan sur fb: geraldine gautier
abonnée sur hc: geraldine gautier
et twitter: @gggaut
mon lien de partage est
https://twitter.com/gggaut/status/478473886708027394
en ce qui me concerne je suis très vigilante au fait de bien protéger ma peau grâce à une protection solaire adaptée lorsque je suis exposée au soleil, j’ai « pris » un méchant coup de soleil lorsque j’étais ado qui aurait pu avoir de graves conséquences et je crois que ça m’a servi de leçon « à vie »..
je fais également particulièrement attention à la peau de mon petit garçon qui reste généralement en tee shirt quand le soleil est trop fort et avec une protection à 50
merci et bonne semaine
LEBOURGEOIS Marine juin 16, 2014 reply

Bonjour,
Je participe avec grand plaisir ^^
Trop top, j’adore !
D’habitude je suis plutôt crème solaire SPF 50 mais cette année je change et tente l’huile de bronzage 😀
Je vous suis sur Facebook : Marine Lebourgeois
Hellocoton : mama27120
Et Twitter : @Mama27120
Mon partage : https://www.facebook.com/Mama.Lebourgeois/posts/10204347029578549
Bonne chance à tout le monde et mille merci 🙂
Belle journée
SOSO NAILBEAUTY juin 16, 2014 reply

bonjour merci pour ce concour moi je ne oublie jamais c est trop important de se proteger ainssi que nos enfants
je suis fan sur facebook soso nailbeauty
mon partage
https://www.facebook.com/sosonailbeauty/posts/10201065889849116
bonne journee
Gwladys juin 16, 2014 reply

Aloha ! Je me met en lice pour ce joli concours estival !

Moi je suis du genre casse coup et je me met direct snas rien au soleil (on parl de crème ,hein … loool )
Par contre pour mes filles je suis TOTALITAIRE mdr ! C’est crème à peine débarquées à la plage et en été pour ma plus jeune c’est une crème spécifique visage car en cours de récrée on sait jamais comme c’est pas ombragé§

Je suis sur Hellocoton – Chouca
Je suis sur Twitter – AS.CHOUCA @ASChouca

Mon partage https://plus.google.com/u/0/116035887052387129889/posts/D2qaz6BekUu

Merciiiii 😉
emily milie juin 16, 2014 reply

bonjour je tente ma chance ^^

ok ok je l avoue lol j oublie parfois de mettre de la creme solaire , pas bien je sais , j aime le soleil mais il est nefaste :/

je te suis sur hc =emily25
twitter=@lyly1983
fb=emily milie

je partage => https://www.facebook.com/emi.cool.96/posts/716378741755824

bonne journée et grand merci 🙂
bunny udina juin 16, 2014 reply

Bonjour merci pour ce concours je participe avec plaisir.
Je suis fan sur facebook mon pseudo est Bunny Udina
Twitter: @udina
je partage: https://www.facebook.com/LittleBunny37/posts/1433700350230474

Généralement j’ai tendance à ne pas oublier ma crème solaire car si non je deviens rouge comme un ecrevis, obligé pour moi car j’ai une peau très blanche qui ne bronze pas !

merci bonne journée
vanessa degrave juin 16, 2014 reply

bonjour et merci a vous . maman de 4 enfants . j aime prendre soin de la peau avant le soleil . bon je pense tres souvent au enfants . j aime le soleil amais avec un super protections ses top. merci a vous
fan sur hc vanessouille
fan sur fc vanessa degrave https://www.facebook.com/vanessouille.mige/posts/1501055993456758
fan sur twitter @vanessa54440 https://twitter.com/vanessa54440/status/478459389821456384
une tres belle semaine a tous avce plein de soleil merci a vous
michele h juin 16, 2014 reply

bonjour ,merci beaucoup ,je participe avec grand plaisir .
pour les formalités :
suivi sur fb: lotus zen
sur hc,mimi3631
sur twitter:@brunettemimi
j’ai relayé:
https://twitter.com/brunettemimi/status/478450954585378816
en règle générale ,je me protège au soleil . lorsque je sais que je vais faire bronzette ,c’est protection solaire obligatoire .
j’ai moins l’habitude de protèger mon visage ,j’ y pense beaucoup moins fréquemment .
je vais croiser les doigts car j’aimerai beaucoup découvrir les solaires Polysianes ( en plus ils doivent sentir divinement bon )
un grand merci,très belle semaine