Pourquoi courir me manque…
Si un jour on m’avait dit que je mettrais les mots « courir » et « manque » dans une même phrase, je lui aurai ri au nez. Mais aujourd’hui, je peux l’affirmer : courir me manque.
Début août 2014, j’ai eu une violente douleur au niveau du tendon d’Achille gauche. Mais cette douleur n’étant pas contigüe, j’ai laissé couler pensant que ça allait passer, jusqu’au jour où après un weekend à sillonner les rues de Lille lors de la traditionnelle braderie, cette douleur est revenue bien plus forte que les fois précédentes. De là, j’ai pris rendez-vous chez le médecin et le verdict tombe : tendinite d’Achille gauche, avec semelles orthopédiques et séances de kinésithérapie prescrites. Ce qui signifiait : plus de course à pied (et plus de sport en général) pendant de longs mois.
Aujourd’hui, j’ai effectué mes séances de kiné et j’ai mes semelles orthopédiques. Je peux refaire du sport (seulement du vélo tranquillement et de la natation) mais tant que les douleurs sont présentes, le running est toujours proscrit. Sauf que voilà, c’est le sport qui me manque le plus. Oui, mais pourquoi ?
La course à pied, c’est vraiment le sport que je détestais quand j’étais plus jeune. Pour moi, c’était s’infliger des souffrances inutiles, puis c’était vraiment ennuyeux. Il y a plus de deux ans maintenant, faute de moyens financiers et l’envie de me bouger les fesses, je me suis mise au running, un sport « par défaut » en quelque sorte. J’ai commencé à courir de petites distances, puis je les ai allongées au fur et à mesure. J’ai investi dans une paire de chaussures de running (un budget conséquent mais essentiel pour ne pas se faire mal), puis dans des vêtements spécifiques. Pour avoir un objectif, je me suis inscrite à des courses officielles, comme les 10 km des Courants de la Liberté de Caen en 2013 et en 2014, et les 10 km de la braderie de Lille en 2013. C’est clairement l’année dernière, où j’ai eu le déclic : oui courir, j’aime ça.
J’aime courir parce que cela me permet de me recentrer sur moi-même, d’être dans ma bulle avec ma musique. Je pense au passé, aux futurs projets, au boulot, aux choses négatives, aux moments heureux, bref, tout me passe par la tête, comme si ça transitait pour mieux s’évacuer et avoir l’esprit plus tranquille.
La course, c’est aussi le dépassement de soi, sortir de sa zone de confort et se fixer des objectifs sans inclure la moindre personne (pas de chéri, pas de collègues, juste mes jambes et ma tête). Je suis assez « mémère » comme fille et la course a été pour moi une véritable révélation. Oui, j’étais capable de faire des choses, de les atteindre et d’aller même au-delà. Ça a épaté beaucoup de personnes d’ailleurs, mais surtout moi la première ! Et j’avoue que ça m’a redonné un peu de confiance en moi, à une époque où j’en avais beaucoup besoin.
Le running, ça me permet aussi d’oxygéner mon corps, de prendre un bon bol d’air frais, de voir du paysage, de faire un bon décrassage et de me sentir carrément bien après. Et puis cet état de zénitude après la course est quelque chose d’unique, et je n’avais jamais ressenti cette sensation avec un autre sport. Ce que je préfère : les 10 petites minutes de marche que je fais avant de rentrer chez moi, j’adore !
Puis voilà, depuis septembre dernier, je travaille pour un site web qui vend devinez-quoi ? de l’équipement de running ! Être en contact permanent avec les produits, découvrir les nouveautés, se dire que « ça, ce serait carrément canon pour aller courir », connaître les technologies des marques, pouvoir conseiller, bref, être dans le bain directement, ça me fait encore plus prendre conscience que le running, ça me manque.
Concrètement, je ne me fixe pas de date pour me remettre à courir. La tendinite d’Achille prend du temps avant de se remettre correctement, et je ne veux pas aggraver mon cas (je l’ai déjà fait en laissant traîner les choses). Mais voilà, j’ai quand même hâte de retrouver mes adidas (et de tester les nouvelles que je me suis offertes hier), de vêtir mes fringues de running et de tester ma toute première montre de running, la Polar M400, que je me suis offerte également, comme un cadeau de re-bienvenue dans le monde du running de moi à moi.
Si j’ai un conseil à vous donner, c’est de ne pas laisser traîner les douleurs que vous avez en faisant du sport. Je ne parle pas de courbatures mais des maux aux genoux, aux chevilles, etc. Sans tomber dans la paranoïa et l’hypocondrie, si vous sentez que la douleur est anormale, prenez rendez-vous chez le médecin 🙂 .
Crédits visuels : blog.mec.ca et Run-au-féminin.com
Il fut un temps où j’hydratais quotidiennement ma peau. Puis par manque de temps, peut-être d’envie aussi, j’ai délaissé beurres, crèmes et autres laits corporels. Pour mieux les revoir par
Noël est dans quelques jours et vous cherchez toujours le cadeau pour votre cousine ou un petit plus pour votre soeur ? Je vous ai fait une sélection de 5
Hâte que tu puisses reprendre ! <3
<3
Ce qui me manque surtout, c’est de ne pas pouvoir faire les 10km Louvre Lens avec toi cette année… J’ai repris enfin le running aussi, et après 3 mois d’arrêt c’est duuuur la reprise. Alors on se fixera une course pour septembre/octobre ensemble 🙂
Oui, tu me diras laquelle tu veux faire 😉 On pètera nos scores !
Je viens de commencer le running, pour l’instant je déguste alors j’espère un jour ressentir la même chose que toi!
Faut persévérer et un jour, ptet que tu auras le déclic, qui sait ? 😉
La course à pieds (ou running ou training ou jogging…bref!) a de ça de magique justement c’est d’être dans sa bulle. J’ai toujours beuacoup aimé courir mais bon, avec un enfant et monsieur qui travaille en heures décallées des miennes, c’est clairement le temps que je n’ai pas pour y aller! Alors je fais de la muscu en intérieur! 😀
Oui je comprends que ce soit pas évident de se dégager 1h ou plus pour aller courir. Mais c’est bien, tu compenses par la muscu, même si c’est pas la même chose 😀
lectrice de l’ombre, je te suis via HC mais c’est la première fois que je commente ( et tu vas le regretter car je suis une vrai blablateuse quand je m’y mets )
ton article sur le running me ressemble tellement !
j’y retrouve même les mots que j’utilise pour décrire mon rapport à ce sport ( c’est une histoire juste entre ma tête et mes jambes ) ( et ma musique , pas de mari , pas d’enfants , pas d’emmerdes ) et j’ai eu le même sentiment d’étonnement quand je me suis découverte ACCRO
j’ai aussi une démarche girly concernant mes baskets et l’équipement …j’adore quand j’essaie mon nouvel attirail !
je me suis blessée cet été en m’entrainant ( trop ?? avec des nouvelles baskets ??? sur route ?? ) pour les 10 kms du Run In Marseille…tendinite du genou une semaine avant la course….tendinite 1- bodette 0 , j’en ai même pleuré de devoir déclarer forfait ( mon dieu , qui l’eût crû !!!)
mais au bout d’un mois et demi d’arrêt et de rééducation , ça a été un bonheur absolu de reprendre PROGRESSIVEMENT et de retrouver de bonnes sensations
maintenant , je suis devenue plus sage aussi , je suis beaucoup plus à l’écoute de mon corps et de toute petite douleur suspecte….et je me prépare pour la deuxième édition du Run In ( la revanche !!)
prend le temps qu’il faut pour te réparer et repartir sur de bonnes bases et surtout vas y mollo pour la reprise
bodette ( qui court en baskets roses )
Coucou Bodette. Merci pour ton commentaire qui me fait super plaisir 🙂 J’aime les bavardes (j’en suis une grande 😉 ). Mes nouvelles chaussures sont roses, on se rejoint pour le côté girly 😉 . Je vais y aller molo pour la reprise, j’ai absolument pas envie de me re-blesser ! Merci encore pour ton mot 🙂