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[Bon Plan] Le marché de Noël d’Univers Running

Déc 12, 2015
by Hélène
No comment
Divers, Forme

Vous le savez, je cours depuis quelques années maintenant et j’ai l’immense chance d’allier mes deux passions, l’écriture et le web dans le secteur du running, pour le site Univers-Running.com.
D’ailleurs, c’est de ce site dont je vais vous parler dans cet article. Vous allez sans doute penser que je vais faire de la pub pour

1 an après, bilan de mon rééquilibrage alimentaire

Sep 04, 2015
by Hélène
5 Comments
Forme

Ça fait maintenant un an que j’ai terminé mon rééquilibrage alimentaire. Pour le coup, j’avais envie de partager mon ressenti sur l’année post-rééquilibrage, sur mes difficultés mais aussi ce que j’y trouve de positif. C’est un article assez personnel qui ne porte que sur mon propre vécu, je tiens à la préciser au cas où 🙂

Mes 10km à la Nike Women’s Run à Paris

Juin 29, 2015
by Hélène
2 Comments
Forme

Le 7 juin dernier, je suis allée avec mes collègues participer à la Nike Women’s Run à Paris. Une première course parisienne pour moi, une première en dehors de Lille et de Caen.
Nous avons eu la chance de s’être fait offrir les dossards par Nike, car j’avoue que les 30€ de frais d’inscription me rebutaient

Pourquoi courir me manque…

Fév 15, 2015
by Hélène
11 Comments
Forme

Si un jour on m’avait dit que je mettrais les mots « courir » et « manque » dans une même phrase, je lui aurai ri au nez. Mais aujourd’hui, je peux l’affirmer : courir me manque.
Début août 2014, j’ai eu une violente douleur au niveau du tendon d’Achille gauche. Mais cette douleur n’étant pas contigüe, j’ai laissé couler

Mon rééquilibrage alimentaire : je stabilise !

Mai 25, 2014
by Hélène
13 Comments
Forme

Il y a quelques jours, je suis allée chez ma diététicienne et le verdict est tombé : j’ai atteint le poids que je voulais, après deux mois et une semaine. Deux mois et une semaine que je suis un régime à 1500kcal, deux mois et une semaine que j’ai supprimé de mon alimentation quiches, tartes,

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